Причини за възникване на уморени очи

Уморени очи е най-често срещаният
в наши дни проблем с очите

Основната причина за възникване на уморени очи е дългото и прекомерно натоварване на очите, често съпроводено с лошо осветление. Бързото уморяване на очите също може да е причинено от хроническо недоспиване. Липсата на сън води до усещане за тежест в клепачите, сълзене, замъглено виждане. Ако тези симпоми придобиват хроничен характер, те могат да доведат не само до уморени очи, но и до развитие на глаукома и трайно влошаване на зрението.

Уморените очи също могат да бъдат предизвикани от неправилно хранене, недополучаване на комплекса от витамини, необходим за нормално функциониране на зрението. Преди всичко това са витамините А, С и витамините от група В.

Честитят стрес, прекаляването с алкохола, злоупотребата с кафе също провокират бързото уморяване на очите.